- 옥돌매
- 입문2016.07.09 17:2818 조회0 좋아요
07월 09일 (음식 648kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
648/ 1014
0/ 169
성공
(198)
아침식사 : 293kcal (45.22%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (4개, 158g) | 83kcal |
| 살구 (1개, 50g) | 14kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 토마토 (1개, 140g) | 19kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
점심식사 : 300kcal (46.30%)
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
| 토마토 (1개, 140g) | 19kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
간식 : 55kcal (8.49%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
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