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8월1일 아점!

gm다이어트 벌써 6일차예용ㅋㅋ
오늘은 소고기와 채소 먹는 날이예요~~
아점으로 소고기 먹었으니!!
나머지 한 끼는 닭가슴살 먹으려구요^^
닭가슴살 아닌 고기를 얼마만에 먹어본건지ㅜㅜ
너무 너무 맛있었습니다.소소한 행복😁

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댓글리스트

46!
08.03 13:52
FridaGustavasson 7일동안 하는건데,식단관리예요ㅎㅎ첫째날은 과일만,둘째날은 채소만,셋째날은 채소와 과일만,넷째날은 바나나8개와 우유3잔,다섯째날은 토마토6개와 소고기나 닭가슴살300g,여섯째날은 소고기나 닭가슴살 300g과 채소,마지막날은 과일주스와 현미밥,채소!이렇게 먹는거예요~~보통 이 다이어트로 일주일에 4키로 뺀다고 하던데..저는 그만큼의 효과는 못 봤어요.ㅠ
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