- 짱미선
- 입문2016.07.11 10:0646 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1417kcal, 운동 880kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1417/ 1460
880/ 243
성공
(681)
아침식사 : 315kcal (22.23%)
| [파스쿠찌]파니니 클래식 (1/2회분, 75g) | 180kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩,200ml) | 120kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 481kcal (33.94%)
| [파스쿠찌]파니니 클래식 (1/2회분, 75g) | 180kcal |
| 감자샐러드 (1/2인분) | 121kcal |
| [남양] 프렌치카페 카라멜마키아또커피우유 (1팩,300ml) | 180kcal |
저녁식사 : 621kcal (43.82%)
| 생 삼양라면 (1회분,120g) | 500kcal |
| 감자샐러드 (1/2인분) | 121kcal |
운동 : 880kcal
| 등산 하이킹 (110분) | 880kcal |
0
54
