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  • 지우엄마짱
  • 정석2016.07.10 18:41377 조회1 좋아요
  • 4
오늘의식단
아침 오버나이트 오트밀죽

점심 아보카도소스 샐러드 계란 고구마

저녁 회비빔곤약국수

천칼로리식단 완성
은근 오트밀, 아보카도, 생선회 칼로리 높네요ㅎㅎ 골고루 먹구 빈혈, 골다공증 예방하려니 다욧식단도 다양해지네요
모두들 굿밤~^^

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