view-top
자루
초보
2014.08.15 13:29
160 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
주말은 없었음해요
다욧할땐 주말은ㅠㅠ
애들때문에 나가야해서 거의 외식이라
식단을 못지키게 되네요
오늘로 11일째 -4키로^^
둘째 녀석 아퍼서 운동 3일 쉬었지만
틈틈히 스트레칭 하구
배에 힘주고
식단관리 더 철저히 하구
이번 기회에 두번다시 없을 연예인 몸매 만들어 볼랍니더~~~~
프사/닉네임 영역
자루
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 일주일에 -2.5kg 므흣
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 점심
5
232
똧똧
공휴일에 주말이지만
1
147
목표달성그날까지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나도복근한번가져보자
08.15 22:59
배에 힘주기 넘 어려워요ㅜ 비결좀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
오내뛰
08.15 14:01
주말이 기회가 될지도 모릅니다. 화이팅 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동