view-top
50nangja
정석
2015.08.04 19:01
162 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
150804 저녁
4시에 저녁으로먹고
원래집와서 과일과 양파즙먹는데
지난주주문했던
100%통밀 베이글이 도착!!!
친절한아버지 한개는 놔두시고 나머지 냉동보관잘해주셨길래
맛보려고 샌드위치만듬
아버지랑 사이좋게 반반씩
촘114칼로리
훈제닭가슴살,양파,파프리카,오이
난 소스없이 아버지는 아몬드호두소스넣어드림
빵 뻑뻑할줄알았는데 겁나마시써ㅠ
빵땡길때마다 저렇게샌드위치만들어먹어야겠음
다이어트위해만들어진 통밀빵이라 너무좋음
프사/닉네임 영역
50nangja
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다
· 통밀당 단백칩 넛츠와 단백칩쿠키 플레인
· 통밀당 단백칩 신제품 스파이시맛을 먹어봤어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
5일차 식단
0
264
송끼
+1
아사이베리 쉐이크 + 꼬꼬빌 식단조절 시작
0
374
샬랄라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동