- sutnya
- 입문2016.07.16 13:1531 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 747kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
747/ 1067
0/ 177
성공
(143)
아침식사 : 146kcal (19.54%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 멜론 (2회분, 200g) | 76kcal |
점심식사 : 492kcal (65.86%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| 크랜베리 (0회분, 25g) | 11kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
| 올리고당 (0회분, 15g) | 43kcal |
저녁식사 : 109kcal (14.59%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
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