- 꽉잡힌몸매
- 정석2016.07.12 23:5352 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 889kcal, 운동 638kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
889/ 1270
638/ 211
성공
(808)
아침식사 : 368kcal (41.39%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 김자반 (2소접시, 30g) | 134kcal |
점심식사 : 184kcal (20.70%)
| 떡볶이 (1/4인분, 20g) | 30kcal |
| 꼬마김밥 (1.5줄, 295g) | 84kcal |
| [티젠]곡물라떼 (1회분, 17g) | 70kcal |
저녁식사 : 337kcal (37.91%)
| 모듬초밥 (3개, 90g) | 168kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 638kcal
| 잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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