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  • 47.4kg
  • 초보2016.07.12 17:17347 조회0 좋아요
Q.3일간 과식+폭식 후..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3일간 여행가서 과식+폭식을 했어요
혼자 허니브레드 하나 휘핑듬뿍해서 다먹고 ㅠㅠ뷔페도 가고 했는데
이렇게 먹고 체중감량을 위해선 앞으로 어떻게 하는게 좋을까요?
하던대로 하면될까요?
경험해보신분 있나요 ㅜ

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지존
  • 쩡쪙쩡
  • 07.12 17:24
  • 비밀 댓글 입니다.

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