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  • 도라민
  • 입문2016.07.12 23:55110 조회0 좋아요
Q.공복에 운동!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복에 운동하는거 좋은가요?
첨엔 좋다는 소리를 들었는데ㅠㅠㅠㅠ 안좋다는 소리도 들려서요!
만약 공복에 운동을 끝내고나서는 어떤 음식을 섭취하는게 좋나요?

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초보
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