- 미세스cho
- 초보2016.07.14 05:2659 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 581kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
581/ 1976
0/ 329
성공
(1066)
아침식사 : 164kcal (28.23%)
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
점심식사 : 112kcal (19.28%)
| 막국수 (1인분, 100g) | 112kcal |
저녁식사 : 288kcal (49.57%)
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
간식 : 17kcal (2.93%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
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