- 공포의요요
- 지존2016.08.02 09:2531 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1126kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1126/ 1373
560/ 228
성공
(579)
아침식사 : 294kcal (26.11%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테리크 (1회, 100g) | 117kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [MARIES] 요거트드레싱 (1큰술, 15g) | 40kcal |
점심식사 : 405kcal (35.97%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) | 405kcal |
저녁식사 : 412kcal (36.59%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| [동원] 야채고로케 (1회분, 100g) | 170kcal |
간식 : 15kcal (1.33%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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