- 밍밍블리
- 입문2016.07.13 21:1634 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 768kcal, 운동 1162kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
768/ 800
1162/ 771
성공
(423)
아침식사 : 314kcal (40.89%)
| 블루베리 (1인분,100g) | 56kcal |
| [풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g) | 120kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 124kcal (16.15%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 330kcal (42.97%)
| 식빵 (3.0쪽, 120g) | 330kcal |
운동 : 1,162kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
| 스피닝 (43분) | 602kcal |
0
30
