- mtrdhkui
- 초보2016.07.13 16:2918 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 2576.5kcal, 운동 49kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2576.5/ 2004
49/ 334
실패
(857)
아침식사 : 787kcal (30.55%)
| 닭봉 (2회분, 200g) | 506kcal |
| [썬스위트] 푸룬쥬스 (1회분, 240ml) | 170kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개,85g) | 85kcal |
| Halls (5회분) | 25kcal |
| 홍삼정에브리데이 (1회분, 10g) | 1kcal |
점심식사 : 989kcal (38.39%)
| [포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩,205g) | 172kcal |
| 닭봉 (2회분, 200g) | 506kcal |
| [KFC] 레몬에이드 (1컵,250ml) | 184kcal |
| 밀크커피 (3잔, 345ml) | 127kcal |
저녁식사 : 361kcal (14.01%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분,0g) | 361kcal |
간식 : 440kcal (17.06%)
| 두부스낵 (1/2회분, 15g) | 76kcal |
| 과일칵테일 (1캔,190g) | 81kcal |
| 땅콩 (1/2회분, 50g) | 283kcal |
운동 : 49kcal
| 걷기 (0분) | 49kcal |
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