- 크멜
- 초보2015.08.10 22:2578 조회0 좋아요
다이어트 시작!
한달 단위로 목표잡아놨어요. 52에서 48로 4키로 빼려고요. 지금껏 한번도 다이어트에 성공해본적 없어서(ㅠㅠ나년...ㅠㅠ)힘들것 같지만 워낙 많이먹고 운동을 안 하던 체질이어서 도전해보려고요!
시작이랍시고 아침 저녁은 바나나랑 단호박 먹고 자전거 30분 필라테스 1시간 했습니다. 작심삼일을 꾸준히 하면된다라는 생각으로 할거예요ㅎㅎㅎㅎㅎ
다같이 힘내여ㅎㅎㅎ
시작이랍시고 아침 저녁은 바나나랑 단호박 먹고 자전거 30분 필라테스 1시간 했습니다. 작심삼일을 꾸준히 하면된다라는 생각으로 할거예요ㅎㅎㅎㅎㅎ
다같이 힘내여ㅎㅎㅎ
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