- joy#
- 입문2016.07.14 18:47184 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 835kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
835/ 922
156/ 153
성공
(90)
아침식사 : 371kcal (44.43%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
| 사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) | 20kcal |
| [파리바게뜨] 제주녹차 카스테라 (1회분, 30g) | 84kcal |
점심식사 : 464kcal (55.57%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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