- 하하이석이
- 초보2016.07.15 00:1215 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 1756kcal, 운동 2392kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1756/ 2463
2392/ 410
성공
(2689)
아침식사 : 471kcal (26.82%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 고추장삼겹살 (1인분) | 202kcal |
| [삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 1,285kcal (73.18%)
| [용우동]왕돈까스 (1인분) | 1,205kcal |
| [테이스터스초이스] 카푸치노프렌치모카커피믹스 (1포, 18g) | 80kcal |
운동 : 2,392kcal
| 헬스 (110분) | 605kcal |
| 헬스 (110분) | 605kcal |
| 런닝머신 걷기 (100분) | 465kcal |
| 런닝머신 걷기 (100분) | 465kcal |
| 노래부르기 (45분) | 126kcal |
| 노래부르기 (45분) | 126kcal |
0
18
