view-top
모찌두개
초보
2016.07.14 14:03
65 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
163/73.5
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동량과 식단 조절을 어떻게 해야 할지 모르겠어서요 ㅠㅠ 정하 비슷한 몸무게 키이신 분들은 어떤 운동과 식이요법으로 감량하셨나요?
프사/닉네임 영역
모찌두개
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 70키로대인분들
· 하루만에 붓기가 많이 빠진거 같아서 기분이 좋네요ㅎㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 하다가 변비
0
74
밍티엔
6시이후금식
0
63
쏘다쏘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동