- hamadung
- 초보2016.07.14 18:4920 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 2942.8kcal, 운동 408kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2942.8/ 2717
408/ 452
실패
(270)
아침식사 : 1,248kcal (42.41%)
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 450ml) | 303kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 사골곰탕 (1인분) | 633kcal |
저녁식사 : 1,215kcal (41.28%)
| 부채살 (1회분, 250g) | 480kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 사골곰탕 (1인분,0g) | 422kcal |
간식 : 480kcal (16.31%)
| 오레오 (2봉지, 100g) | 480kcal |
운동 : 408kcal
| 헬스 (40분) | 330kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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