- Jisu06
- 초보2016.07.15 20:1719 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 1449kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1449/ 1277
120/ 212
실패
(264)
아침식사 : 245kcal (16.91%)
| 군고구마 (1개, 50g) | 65kcal |
| [아임닭] 갈릭스파이시 닭가슴살 (1회분, 150g) | 180kcal |
점심식사 : 401kcal (27.67%)
| 김치덮밥 (1/2인분) | 208kcal |
| 조기구이 (2토막, 144g) | 193kcal |
저녁식사 : 803kcal (55.42%)
| 광어초밥 (2개, 80g) | 112kcal |
| 참치초밥 (2개, 60g) | 151kcal |
| 연어초밥 (1인분, 160g) | 286kcal |
| 농어초밥 (1인분, 160g) | 254kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
0
22
