view-top
나윤찡
정석
2016.07.15 00:38
397 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7월14일 나유니 하루식단 :)
●아침
바나나 1개, 맥반석계란 2개 (흰자만)
사과 반쪽
●저녁
맥반석계란 2개 (흰자만)
바나나 1개
.
.
점심은 일반식이므로 사진찍을때 있고 안찍을때
있어요😊 거의 한식 위주...
내일은 인바디 체크하는 날이라
조금씩밖에 안먹음😂
프사/닉네임 영역
나윤찡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 아침이랑 저녁 식단이에요!
· 요즘 먹었던 식단들 입니다 :)
· 파주요!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁
3
399
뱃살꼬꼬
+1
점심은 구내식당
2
410
뱃살꼬꼬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동