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  • NUB
  • 초보2015.08.13 09:59182 조회1 좋아요
디스크 수술한지 이제 3주 정도 된 20대 남자입니다
제목 그대로 디스크 수술한지 3주 정도 되었는데
지난 3달 정도 운동을 전혀 못 했더니 살이 많이 쪄서
GM다이어트를 어제부터 시작했는데...
디스크 수술 경험 있으신분들 보통 어느정도 지나고부터 운동 시작하셨나요?

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정석
  • 바니걸
  • 08.13 10:26
  • 주변에서 보니 디스크수술하고 두달정도는 일상생활만 하던데. 걷는운동만하시는게 어떠세요. 살도 살이지만 건강이 최고니까.
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