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  • 으흐흐흐흫
  • 초보2015.08.14 19:00286 조회0 좋아요
집에서 만들어 먹는 감자샌드위치
살많이 찔까요?ㅠㅠ칼로리가얼만지..

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  • 으흐흐흐흫
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박봄다리운동 칼로리
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댓글 (2)

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지존
  • 157
  • 08.14 19:38
  • 저는 보통 집에서 만들어먹는거는 들어간 재료 대충이라도 가늠해서 칼로리 계산한다음 먹은 양만큼 기록해요 칼로리사전에 있는거랑은 많이 다를수도 있으니까요 귀찮긴 해도 그게 정확성있어요ㅎㅎ
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다신
  • 솨동
  • 08.14 19:05
  • 보통은 거기에 마요네즈 안들어가나요?
    그걸 요거트로 바꿔서 해드시면 괜찮을거 같아요
    물론 그것도 많이 드시면 안되지만..
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