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| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |

| 짬뽕라면 (1대접,328g) | 590kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |

| [농심] 신라면 큰사발면 (1회분,114g) | 490kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
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