view-top
앙앙앙
정석
2016.07.17 00:45
107 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
갑자기3키로가쪄서 한달새ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
굳어진듯해요ㅠ유산소2시간하는데ㅠ150분으로늘렸으나ㅡ잦은 야식으로ㅠㅠ허무해요 참ㅠ
1년간50키로유지 2년간47~9유지 1년지금 51.5가된
ㅋㄷㅋㄷ 몇년간의다이어트 ㅎ 나이들수록참 ㅋㅋ
아ㅡ본론은이거! ㅋ 헬스장서 러닝머신시간딱한정되있으니ㅡㅠ
실내자전거 사두려는데 꼭인터넷서만파나요? 숀리엑스바이크이런거ㅡ
걍 직접사고싶은데바루ㅠ
프사/닉네임 영역
앙앙앙
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 사이클 허벅지가 유승옥되가여ㅡㅡ
· 몸무게유지어떻게하는거에요?
· 카카오초코볼 통에든거! 사탕 !
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
방학동안 빡세게 다이어트하려는데,
1
81
6271
+4
다이어트 식단을 어떻게 짜야할지...
3
166
살아제발떨어져줘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동