- 연블리냐
- 정석2016.07.17 22:45120 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1230kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1230/ 2074
0/ 345
성공
(499)
아침식사 : 176kcal (14.31%)
8시10분 일어남
9시먹음
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| [롯데] 현미 참두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 186kcal (15.12%)
12시20분
| 콩떡 (3개, 75g) | 186kcal |
저녁식사 : 601kcal (48.86%)
6시30분 등촌
| 샤브샤브 (1/2인분, 0g) | 202kcal |
| 칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
| 야채볶음밥 (1/4인분, 58g) | 149kcal |
간식 : 267kcal (21.71%)
3시 요맘떼콘
10시30분 블루베리
| [빙그레] 요맘때 콘 (1개, 150g) | 211kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
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