- 더스티
- 초보2016.07.18 21:1230 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1036kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1036/ 1302
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성공
(50)
아침식사 : 325kcal (31.37%)
| 아놀드홍 현미닭가슴살영양밥과 불고기오믈렛 (1회,215g) | 325kcal |
점심식사 : 356kcal (34.36%)
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) | 177kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
저녁식사 : 325kcal (31.37%)
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 128kcal |
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
| 당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
간식 : 30kcal (2.90%)
| 블랙원두커피 (1잔,100ml) | 3kcal |
| 곤약 (3소접시, 300g) | 27kcal |
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