- 아윌킬유
- 초보2016.07.19 00:0732 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1119kcal, 운동 337kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1119/ 800
337/ 2262
실패
(2244)
아침식사 : 345kcal (30.83%)
| [서울마님죽] 영양닭죽 (1인분,500g) | 345kcal |
점심식사 : 418kcal (37.35%)
| [서울마님죽] 영양닭죽 (1인분,500g) | 345kcal |
| 메추리알장조림 (1인분,0g) | 73kcal |
저녁식사 : 46kcal (4.11%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
간식 : 310kcal (27.70%)
| [롯데삼강] 거북알 (1회분,130g) | 115kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [동서] 제티 (1포, 17g) | 60kcal |
운동 : 337kcal
| 첫째날 (1회) | 195kcal |
| 걷기 (1회) | 142kcal |
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