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  • lemony
  • 정석2016.07.18 21:02163 조회0 좋아요
  • 1
Q.가슴커지는 운동....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잃는게 있으면 얻는게 있다고... 식이요법에 가벼운 운동으로 빼면 가슴이 없어지는거예요 ㅠㅠ 가슴 커지는 운동 없나요???

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  • lemony
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단백질 탄수화물 아주 적게 들어간 야채가득가득 요리 ㅠㅠ
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정석
  • 천년수
  • 07.18 21:17
  • 벤치프레스.인클라인벤치프레스.덤벨플라이..등이 입문하신분들이나, 운동하는 여성분들께 추천하는 가슴운동의 대표입니다.
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정석
  • 천년수
  • 07.18 21:08
  • 가슴은 지방신경계로 이루어져 있습니다. 운동으로 가슴지방주위의 근육을 키워서 커보이게 하는 효과는 있습니다.
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