- 뽀랴
- 다신2016.07.20 15:3595 조회0 좋아요
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07월 18일 (음식 999kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
999/ 1003
200/ 167
성공
(38)
저녁식사 : 999kcal (100.00%)
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 190g) | 207kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [기린] 통밀식빵 (1회분, 120g) | 329kcal |
| [오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) (1회분, 30g) | 36kcal |
| [오뚜기] 후레시마요네즈 (1회분, 30g) | 219kcal |
운동 : 200kcal
| 집안일 (40분) | 200kcal |
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