다이어트

Q.칼로리 섭취!!

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저는 밥을 별로 안 좋아하다보니까 군거질을 안먹고보니 1000칼로리먹으면 많이 먹은 편이고 조금먹은날은 600도 안 나오더라고요 그래서 다이어트가 끝나고 군거질을 시작하면 제 기초대사량이 너무 줄어들까봐 견과류로 칼로리를 섭취하고 있는데 괜찮겠죠??

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