- acecho1006
- 입문2016.07.20 00:008 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 1550.9kcal, 운동 262kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1550.9/ 1664
262/ 277
성공
(99)
아침식사 : 693kcal (44.68%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 소고기국밥 (1인분,0g) | 683kcal |
점심식사 : 19kcal (1.22%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
저녁식사 : 812kcal (52.36%)
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 오삼불고기 (3/4소접시, 117g) | 263kcal |
| 간장게장 (3/4중간접시, 187g) | 226kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 27kcal (1.74%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포,5g) | 20kcal |
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
운동 : 262kcal
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 자동차 운전 (40분) | 80kcal |
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