view-top
두둠칫과뿌꾸
초보
2016.07.19 22:42
127 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동하고 나서 허리가 너무 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저 티파니 로스 옆구리 운동 했는데 허리가 너무 아프네요.
자세가 잘 못 된걸까요? 아니면 그동안 너무 운동을 안해서 운동을 하니까 근육통이 온걸까요? 계속 해야 될 지 고민이네요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
두둠칫과뿌꾸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 23일차 후기
· 부상 중 운동
· 고관절이 아파요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
급식때문에
1
54
mnm0017
운동을 이렇게 해도 될까요??
0
95
두둠칫과뿌꾸
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
닭찌찌최고
07.21 12:49
자세가잘못돼서 그럴거예요 그런데도아프다면 그운동은 안하시는걸 추천합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
하비탈탈
07.19 23:34
평소에 허리가 약간 휘어잇었는데 그걸 못느끼시다가 운동으로 인해 고통이 나는걸수도 있으니 병원가서 진단받아보시길 권유해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
콩바람비
07.19 23:14
티파니 옆구리는 안봐서 모르겠지만 허리가 가만히 있어도 고통스러울 정도로 아프면 계속 운동했다가는 복근 운동이라기 보다는 점점 허리 디스크로 한 발 내딛는...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동