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  • 다욧해서여신되자
  • 입문2015.08.22 22:59159 조회0 좋아요
으으 대자연 시작!
대자연때는 어떻게 해야할까요 ㅠ 통증이 심해서 운동은 무리고 그래도 식단 조절은 하고있는데 강제 정체기ㅠ

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정석
  • 야간비행
  • 08.22 23:40
  • 저도 대자연땐데 그냥 평소대로 하고 있어요! 가볍게 스트레칭 정도만 해주시는 게 어떨까요?
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