- ㅋㅋ엉
- 입문2016.07.20 04:1422 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 1297kcal, 운동 76kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 563kcal (43.41%)
| 꽁치김치찌개 (1회분, 171g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
점심식사 : 527kcal (40.63%)
| 콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 207kcal (15.96%)
편의점 음식
| [호로요이] 시로이사와 (1회분,350ml) | 207kcal |
운동 : 76kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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