- 췌원췌원
- 입문2016.07.21 07:4727 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 2275kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2275/ 1312
120/ 218
실패
(1061)
아침식사 : 96kcal (4.22%)
| 찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
점심식사 : 458kcal (20.13%)
| 콩국 (2소대접, 500g) | 292kcal |
| [해미푸드] 우묵채 (2회분, 200g) | 8kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 1,687kcal (74.15%)
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
| 우동 (3/4그릇, 450g) | 352kcal |
| 고로케 (1.5개, 232g) | 685kcal |
간식 : 34kcal (1.49%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 120kcal
| 사우나 (60분) | 120kcal |
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