view-top
  • 못뚱남
  • 입문2016.07.20 17:2091 조회0 좋아요
Q.아침때운동할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침때밥먹고운동하는게나을까요? 아니면 운동하고 밥먹는게나을까요?

프사/닉네임 영역
  • 못뚱남
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일반적인 아침식단인데 봐주세요
1 136 이젠살뺄거야
배고픔 이기는법좀 알려주세여!
8 137 성임

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • soda74
  • 07.21 05:31
  • 공복보다는 식사후 근력30분후 유산소 추천이요 운동후 1시간안에 단백질 조금 섭취 하시고 급하게 드시진 말아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 이젠살뺄거야
  • 07.20 17:51
  • 공복운동이 칼로리 소모에 좋대요 공복운동 검색해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동