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  • 미라도
  • 초보2015.08.24 22:34123 조회0 좋아요
Q.다이어트 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 이제 다이어트 한지7일이지났습니다. 그런데 처음에 제가계획을 세웠던운동이 너무힘들어서 땀도많이나고 했는데 오늘운동하니까 너무까지는 아니고 힘들긴한데땀도 별로 안흘린거 같습니다. 제가운동을 더추가해서 해야되나요?

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댓글 (2)

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초보
  • 미라도
  • 08.24 23:43
  • 그렇군요! 알겠습니다!
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.24 22:51
  • 몸이 적응 할 시간도 줘야될 것 같아요!
    나중에 차차 늘리셔도 될 듯..ㅎㅎ
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