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  • 레몬에그
  • 초보2016.07.20 23:14169 조회0 좋아요
Q.홈트레이닝 소모칼로리요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리사일러스복근이나 티파니옆구리운동
이런것들은 몇칼로리가 소모되는지 어떻게아나요?ㅠ

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댓글 (2)

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초보
  • 레몬에그
  • 07.21 07:36
  • 달봉봉달 아그렇군요!ㅎㅎ정보감사합니당~
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정석
  • 달봉봉달
  • 07.21 01:09
  • 유투브에 올라온 티파니 다른 홈트는 댓글에 써있던데 한번 확인해보세요.ㅎ 없다면 체감상 비슷한 운동으로 계산하면 되지 않을까요~?:)
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