- 예지몽몽
- 입문2016.07.21 23:0115 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1110kcal, 운동 324kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1110/ 800
324/ 318
실패
(304)
아침식사 : 35kcal (3.15%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
저녁식사 : 700kcal (63.06%)
| 순대국밥 (1인분,500g) | 700kcal |
간식 : 375kcal (33.78%)
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 뻥튀기 (1/4봉지, 25g) | 91kcal |
| [엔젤리너스] 블루베리스무디 (1컵,102ml) | 228kcal |
운동 : 324kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 책벅지 (5분) | 5kcal |
| 계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
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