다이어트

다이어트 다시 시작입니다 ㅜㅠ

8월 18일부터 식이조절로 슬슬 다이어트 시동걸고 있어요
칼로리도 따지고 gi지수도 따져가면서 식이하려니 보통 복잡한게 아니네요
공부도 이렇게 열심히 하진 않았던거 같아요 ㅎ

날도 서늘해지니 식이가 적응되면 운동도 시작해야겠어요!!!
아잣!!!!!!

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지냉
08.26 15:51
저도 요새 다신으로 인강 보듯 다이어트 정보 긁어 모으며 공부하고 있어요 ㅋㅋㅋ 만약 요요가 온다면 (생각만 해도 슬프네요 ㅠㅠ) 그 다음에는 좀 수월하게 할 듯 ㅡ.ㅡ
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