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  • 김제이제이
  • 초보2016.07.21 17:4493 조회0 좋아요
요가도 다이어트에 큰 도움이 될지 모르겠어요
저는 운동을 한번도 해보지 않았고 체력도 바닥인데 요가하면 좀 도움이 될까요? 체력을 키우거나 다이어트를 하는데 있어서요!

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  • 김제이제이
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간식 끊기가 힘드네요...
0 49 조선수화
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초보
  • bramble
  • 07.21 18:20
  • 전 요가도다녀보고 헬스도 다녀봤는데
    제몸을 기준으로 봤을땐 전 헬스가 훨씨 빠지는 속도가 빨랐어요 ㅎㅎ.. 아무래도 더 열심히하고 더 힘들어서 그런가...
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