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  • 20키로감량!!
  • 초보2016.07.22 10:37188 조회1 좋아요
Q.운동 질문이요!! 복싱 ㅎㅎ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 66키로에서 시작해서 현재는 61키로고 45키로까지 감량이목표인데 ㅠㅠㅠ 제가 지금까지는 운동을제대로안했고 식단만했는데요 이제 운동을 좀 해야할거같아서 복싱을하려고 생각중인데 주변에살을뺀사람들이 모두 헬스를해서 빼서 잘 빠질까불안해요ㅠㅠㅠ 복싱으로 효과를본사람도 있고 아예 효과가없다는분들도있던데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어떤가요??? 복싱으로 많은체중을감량하신분 없나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 20키로감량!!
  • 07.22 21:23
  • 비벙 ㅎㅎㅎ 오늘처음해봤는데 재밌더라구요 ㅎㅎ줄넘기빼고...줄넘기너무너무힘들어요ㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • 20키로감량!!
  • 07.22 21:22
  • 규딩 아진짜요 ㅎㅎ 오늘 등록하고 해봤는데 힘들더라구요...ㅎㅎ 얼른살다빼버리고싶어요 ㅠㅠ
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정석
  • 비벙
  • 07.22 13:36
  • 복싱 추천해여~ 재밋고 뛰는동작 많기 때문에 꼭 스포츠브라 필수!!
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정석
  • 규딩
  • 07.22 13:27
  • 전 작년에 킥복싱했었는데 그만두고 막먹어서 다시쪘지만 ㅋㅋ당시에는 와진짜이게운동이구나싶어요 헬스는 째바리가 안됬구나ㅋㅋㅋ 일주일하고 헬쓱해졌다고 ........한달오키로는거뜬하게뺏었어요
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정석
  • EYS
  • 07.22 11:54
  • 20키로감량!! ㅎㅎㅎ넹 저도 조만간 할꺼 같아요 같이 홧팅이요!😀😀
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초보
  • 20키로감량!!
  • 07.22 11:49
  • 아 ㅎㅎㅎ 진짜요 !! 집에서 그냥 걷고 홈트레이닝으로 할까생각도했는데 집에서는 너무하기싫어서요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 귀차니즘 ㅠㅠㅠ나가야 운동을좀할거같아서,,, 그냥 복싱을 등록하고 다녀야겠어요!! 감사합니다 ㅎㅎ
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정석
  • EYS
  • 07.22 11:48
  • 저도 복싱 엄청 고민중이예요ㅜㅜ 제 근처분이 복싱으로 다이어트는 성공했는데 전 워낙 많이 나가서 관절걱정이.. 무튼 효과는 좋데요!
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