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  • 꿀꿀돼지냐옹
  • 정석2015.08.29 08:48147 조회0 좋아요
몸무게.....
월요일부터 쭉 운동 하고
식이요법도 당근 조절했어요
저녁은 고구마랑 닭가슴살 먹었구오
간식은 하루견과 먹었는데......
아니 근데 몸무게가 늘었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
뭔가 조금이라도 빠졌나 싶어 쟀는데
몸무게는 늘었네요
왜그럴까용

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  • 꿀꿀돼지냐옹
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다신
  • 지냉
  • 08.29 21:49
  • 근육생성!
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.29 20:56
  • 꾸준히하면빛이보입니다
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정석
  • 꿀꿀돼지냐옹
  • 08.29 11:26
  • 데니아 !!!! 당분간은 몸무게 안재고 열심히 해야겠어용 화이팅해용
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정석
  • 꿀꿀돼지냐옹
  • 08.29 11:26
  • 언제쯤 말라보냐 넹 뚝 떨어지길 기다리며 열심히 해야겠어용
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정석
  • 꿀꿀돼지냐옹
  • 08.29 11:26
  • 48이 될때까지 일주일밖에 안됬는데.. ㅠㅠㅠ 근육이 이렇게 늘다늬!!! ㅠㅠㅠ 고맙습니당
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초보
  • 데니아
  • 08.29 09:53
  • 저두 운동하면서 식이조절하고 있는대요.
    처음에는 하는거만큼 잘안빠져서 포기하고 싶더라구요. 처음엔 근육 때문에 안빠지는거 일수도 있다고 하니까 쫌만 더 참고하시면 어느순간 빠져있을거에요~ 화이팅~~
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정석
  • 언제쯤 말라보냐
  • 08.29 09:25
  • 운동하면 첨에 느는 사람들도 있더라구요 기본적으로 약간 근육질? 이런사람들이요~~ 그런분들은 어느순간 뚝!!떨어지더라는^^
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.29 09:12
  • 근육이 늘은걸수도 있어요 ㅎㅎ
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정석
  • 꿀꿀돼지냐옹
  • 08.29 09:05
  • 튀긴게너무좋아♥ 운동 식이조절 다 하고 있어요
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지존
  • 155/48
  • 08.29 09:03
  • 운동은 하고 계신거죠~?? 식이조절없이 운동만해도 잘 안빠지구 운동없이 식이조절만으로도 잘 안빠지더라구요
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