- jimin♥
- 입문2016.07.24 12:2443 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1830kcal, 운동 1031kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1830/ 800
1031/ 3526
실패
(3525)
아침식사 : 164kcal (8.96%)
현미밥,열무김치,물
| 열무김치 (0소접시, 25g) | 8kcal |
| 쌀밥 (0인분, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 528kcal (28.85%)
국수,떡,멜론,배추김치
| 잔치국수 | 408kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
저녁식사 : 500kcal (27.32%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 500kcal |
간식 : 638kcal (34.86%)
| [맥도날드] 햄버거세트 | 638kcal |
운동 : 1,031kcal
| 보통 걷기 (300분) | 780kcal |
| 설거지 | 11kcal |
| 스트레칭 | 240kcal |
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