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  • 과일빙수용
  • 초보2016.07.22 22:06644 조회1 좋아요
점심~~너무 많나요?

보통 현미밥에 아마씨 뿌려서~
닭가슴살이나 닭가슴살소시지~
그리고 집에있는 야채 이것저것~
각종 견과류
얼마 안되는것 같은데 먹고나면
배불러서 과식한것만같은 ㅜㅜ
많이 먹는거 아니죠?

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  • 과일빙수용
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댓글리스트

초보
  • 옹사랑
  • 07.23 02:01
  • 적당량드시는것같아요
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초보
  • 영솔
  • 07.23 01:54
  • 배부르시면 그양을 분배해서 한번에 많이 먹게보단 자주 조금씩 먹는건 어때요??ㅎㅎ
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정석
  • 달봉봉달
  • 07.23 01:01
  • 많이는 아닌 거 같아요ㅎ 근데 배부르시면 양을 분할해서 식간에 먹는 것도 좋을듯해요.:)
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정석
  • 다이어트댕
  • 07.22 23:00
  • 전혀많지않아요~ 잘드시고계시네용ㅎㅎ
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초보
  • womyo
  • 07.22 22:38
  • 제가 보기에는 딱 적당량으로 드시는거같아요!
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