- 5키로50
- 지존2016.07.23 22:446 조회0 좋아요
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07월 23일 (음식 784kcal, 운동 251kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
784/ 1440
251/ 240
성공
(668)
점심식사 : 174kcal (22.19%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 메추리알장조림 (1/4인분) | 18kcal |
저녁식사 : 39kcal (4.97%)
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 대추방울토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
간식 : 571kcal (72.83%)
| 복숭아 백도 (1개, 269g) | 91kcal |
| [Rovky Roce] 록키라이스 바닐라 (3회분, 48g) | 255kcal |
| 햄버거 빵 (1회분, 70g) | 225kcal |
운동 : 251kcal
| 점핑잭 (200회) | 100kcal |
| 보통 걷기 (35분) | 91kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (4분) | 52kcal |
| 트라이셉 딥스 (40회) | 8kcal |
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