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  • 폭풍다이엇터
  • 초보2016.07.23 20:2384 조회0 좋아요
Q.오른쪽 고관절이 너무아퍼요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런지랑 스쿼트 덩키킥 하체운동할때 오른쪽바깥쪽부분?고관절 어디라고 해야할지;; 아퍼서 운동이제대로안되요 ㅠㅠ 관절이 어긋난거같은 기분이랄까요 하체비만이라 무게를못이기는걸까요?ㅠㅠ 어찌해야하죠 대체운동을해야하는데 홈트레이닝 외에는 딱히하는게없어서..큰일이네요ㅠㅠ

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다신
  • 콩바람비
  • 07.23 22:43
  • 골반이 원래 휘거나 틀어진 것 같은데요?
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