- 짱구얌
- 초보2016.07.24 19:3625 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 1336kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1336/ 1524
0/ 254
실패
(65)
아침식사 : 272kcal (20.36%)
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
점심식사 : 525kcal (39.30%)
| 잡곡밥 (1공기, 175g) | 260kcal |
| [본죽] 오징어초무침 (1인분, 50g) | 200kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 30g) | 57kcal |
| 배추김치 (1인분, 52g) | 8kcal |
저녁식사 : 262kcal (19.61%)
| 훈제계란 (2개, 90g) | 132kcal |
| [베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩, 190g) | 130kcal |
간식 : 277kcal (20.73%)
| 사과 (1회분, 255g) | 145kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
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