- chjs93
- 입문2016.07.25 06:529 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 643.7kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
643.7/ 1880
0/ 313
성공
(924)
아침식사 : 154kcal (23.92%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
점심식사 : 302kcal (46.87%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 가지볶음 (1소접시,83.2g) | 50kcal |
| 오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 인절미 (1/4소접시, 25g) | 55kcal |
저녁식사 : 188kcal (29.21%)
| 호두 (2개, 16g) | 104kcal |
| 아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
0
24
